Prevencija prostatitisa kod muškaraca kod kuće

28 prosinac 2020

Prevencija prostatitisa kod muškaraca zahtijeva pažnju i pravovremenost. Prostata je odgovorna za proizvodnju tvari koja igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže hormona u tijelu muškaraca. Uz to, organ omogućuje spermijima da u potpunosti sazriju, održava njihovu pokretljivost i aktivnost i osigurava prisutnost erekcije.

Prostatitis se dijagnosticira u 25-40% muškaraca. Vjerovalo se da ova bolest pogađa muškarce srednje i starije dobi, ali patologija se može razviti čak i kod adolescenata. Ako se prevencija i liječenje prostatitisa u muškaraca ne izvrše pravodobno, povećava se vjerojatnost da bolest postane kronični oblik. To je ispunjeno stalnom nelagodom i bolnošću, smanjenim spolnim nagonom, plodnošću i erekcijom.

Uzroci i simptomi prostatitisa

Stagnacija u žljezdanim tkivima prostate dovodi do razvoja prostatitisa, što uzrokuje nedovoljnu cirkulaciju krvi i oksigenaciju. Kada se kisik ne isporučuje u dovoljnim količinama i kad nedostaje hranjivih sastojaka, funkcioniranje tkiva prostate zakazuje. Uzrok prostatitisa može biti infekcija. Stoga prevencija prostatitisa kod muškaraca i njegovo liječenje zahtijeva integrirani pristup.

Simptomi prostatitisa:

bolnost prilikom mokrenja;
česti nagon za mokrenjem, osobito noću;
erektilna disfunkcija;
pretjerana razdražljivost;
problemi sa spavanjem itd.

Preventivne mjere

Što je potrebno za prevenciju prostatitisa u muškaraca? Da bi se postigao maksimalni učinak i spriječila transformacija bolesti u kronični oblik, radnje treba provoditi u kompleksu. Da biste to učinili, morate kombinirati:

gimnastičke vježbe;
lijekovi;
preventivne mjere;
pravilna prehrana;
zdrav način života.

Zauzvrat, preventivne mjere dijele se na primarne i sekundarne. Primarne mjere usmjerene su na sprečavanje razvoja upale, dok potonje koriste oni muškarci koji su se ranije susreli s bolešću i pokušavaju spriječiti da bolest postane kronična.

Profilaksa prostatitisa u muškaraca - lijekovi

Lijekovi za prevenciju prostatitisa kod muškaraca koriste se za izbjegavanje zagušenja krvi u području zdjelice, a također smanjuju otekline i uklanjaju upalu prostate.

Ekstrakt prostate

Ekstrakt prostate ubrizgava se 1-2 ampule jednom dnevno, a trajanje liječenja nije duže od 10 dana. Ako je potrebno, ponovite tečaj. Kontraindikacije uključuju samo pojedinačnu netoleranciju na lijek.

Tamsulozin hidroklorid

Tamsulozin hidroklorid uzima se 1 kapsula jednom dnevno nakon jela. Kontraindicirano u slučaju preosjetljivosti na sastojke, zatajenja jetre i hipotenzije.

Dutasterid

Lijek se propisuje 1 kapsula jednom dnevno, trajanje liječenja je najmanje pola godine. Kontraindikacije su individualna netolerancija i preosjetljivost, zatajenje jetre.

Ako se prostatitis razvije u pozadini bakterijske infekcije, propisana je antimikrobna terapija. Popis antimikrobnih tableta za prevenciju prostatitisa u muškaraca:

Ekstrakt prostate. Injekcije od 5-10 mg daju se intramuskularno jednom dnevno tijekom 5-10 dana. Može se pojaviti urtikarija.
Metronidazol. Za liječenje upale prostate, metronidazol se koristi u obliku suspenzije, koja se primjenjuje difuzno. Odmah primijenite 500-1000 mg tijekom 30-40 minuta. Postupak se ponavlja svakih 8 sati, 500 ml.
Ciprofloksacin. Uzimajte natašte 28 dana. Dnevna doza je 1000 mg (2 tablete od 250 mg ili 1 - 500 mg), koje se nakon 12 sati moraju podijeliti u 2 doze.
Dutasterid se uzima 1 kapsulu jednom dnevno, bez obzira na unos hrane. Oprezno primjenjivati u starijih bolesnika.

Supozitoriji za prevenciju prostatitisa u muškaraca

Lijekovi iz Rusije i inozemstva široko se koriste za liječenje i prevenciju prostatitisa kod muškaraca u obliku rektalnih čepića (za obične ljude - čepići). Sredstva za prevenciju prostatitisa kod muškaraca u obliku čepića uvode se u rektum, koriste se i za prevenciju upala i za uklanjanje recidiva u kroničnom tijeku bolesti.

Danas je raznolikost rektalnih čepića toliko velika da se postavlja pitanje "koji su od njih najučinkovitiji? "Pogledajmo sve moguće opcije.

Ihtiolove svijeće

Posjeduju protuupalno, dekongestivno, analgetsko i keratoplastično djelovanje. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije, kao i u kombinaciji s alkaloidima i otopinama jodida. Primijenite 1-2 svijeće dnevno, trajanje liječenja određuje ljekar koji prisustvuje.

Svijeće s papaverinom

Čepići s papaverinom ublažavaju grčeve, ublažavaju bol, poboljšavaju protok krvi u području zdjelice. Primijenite 1-2 svijeće dnevno, točnu dozu i trajanje liječenja prilagođava liječnik. Supozitoriji su kontraindicirani u slučaju preosjetljivosti na komponente, srčanog bloka, problema s jetrom i u odrasloj dobi.

Ekstrakt prostate

Ovaj lijek može ukloniti edem, ukloniti upalu i zagušenja, čime se izbjegava stvaranje krvnih ugrušaka u prostati i poboljšava funkcioniranje prostate. Pored činjenice da čepići imaju analgetički učinak, normaliziraju količinu mokrenja i oslobađaju muškarce od spolnih poremećaja. Primijeniti jednom dnevno za 1 čepić, trajanje liječenja je najmanje 10 dana. Kontraindicirano samo u slučaju individualne netrpeljivosti.

Belladonna čepići

Čepići Belladonna djeluju antispazmodično, protuupalno i analgetski, pomažu smanjiti stvaranje sekreta svih žlijezda. Primijenite 1 svijeću jednom dnevno noću. Kontraindicirano u prisutnosti različitih patologija, jer mogu pogoršati tijek bolesti.

Diklofenak

Diklofenak je nesteroidni protuupalni lijek koji se koristi za liječenje akutnog i kroničnog prostatitisa. Čepići koji sadrže diklofenak djeluju dekongestivno, spazmolitički, antipiretički i analgetski. 1 supozitorij daje se jednom dnevno, moguće je podijeliti 1 čepić u 3 davanja. Trajanje liječenja liječnik prilagođava u prosjeku najmanje 10 dana. Kontraindicirano kod patologija rektuma i gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnih bolesti, individualne netolerancije, zatajenja bubrega i jetre.

Metiluracil čepići

Čepići odgađaju razgradnju proteina, povećavaju proizvodnju leukocita i normaliziraju metabolizam nukleinske kiseline. Kontraindicirano kod hemoblastoze, onkologije koštane srži, leukemije, preosjetljivosti na komponente. Uvesti 1-2 čepića dnevno, trajanje liječenja je u prosjeku 10 dana.

Supozitoriji s ekstraktom prostate za prevenciju prostatitisa u muškaraca

Supozitoriji se temelje na ekstraktu prostate (samprost), koji se dobiva od goveda. Ova komponenta je biološki aktivan kompleks peptida neophodan za punu funkcionalnost prostate. Zbog ovih karakteristika lijeka, čepići praktički nemaju kontraindikacije, osim pojedinačne netolerancije, oni:

reguliraju funkcionalnost prostate;
eliminirati tajni zastoj;
normaliziraju mikrocirkulaciju u prostati;
ublažiti natečenost;
poboljšavaju tonus mišića u području mjehura.

U pravilu se čepići koriste u kompleksu za liječenje kroničnog prostatitisa, a također se široko koriste kao prevencija akutnih oblika bolesti i u postoperativnom razdoblju. Supozitoriji se koriste rektalno 1 supozitorij jednom dnevno. Prije upotrebe čepića, obavezno ispraznite crijeva (samostalno ili napravite klistir za čišćenje). Nakon uvođenja svijeće, preporučuje se ležati na trbuhu 30 minuta.

Prevencija prostatitisa u muškaraca - vježbanje

Redovitim vježbanjem u gimnastičkim kompleksima kod muškaraca znakovi bolesti djelomično ili u potpunosti nestaju. Preventivne vježbe za muškarce su kako slijedi:

Kegelove vježbe;
masaža za prevenciju prostatitisa u muškaraca;
kontrastni tuš u međunožnoj zoni;
satovi joge;
fizioterapijski postupci.

Kegelova vježba - prekinuto mokrenje. Suština vježbe je zaustaviti mlaz svojim naporima tijekom mokrenja, naprežući mišiće koji se nalaze u blizini prostate. Redovitim vježbanjem ova vježba poboljšava protok krvi u prostati.

Tjelovježba se također široko koristi za prevenciju prostatitisa kod muškaraca, tijekom koje trebate naprezati / opustiti mišiće anusa. Takva je vježba jednostavna za izvođenje, ne zahtijeva posebnu pripremu. Da biste postigli učinak, morate ponoviti 15-20 napetosti / opuštanja mišića u 2-3 seta.

Prevencija prostatitisa kod muškaraca kod kuće vrši se uz pomoć gimnastike:

Zamahnite nogama. Udobno stanite s težinom na desnoj nozi. Zamahnite suprotnom nogom (50-90 zamaha), promijenite nogu i ponovite za drugu nogu.
Bočni zavoji. Napravite 30-40 nagiba sa svake strane. Noga na kojoj je napravljen zavoj trebala bi biti blago savijena u koljenu.
Skakanje. Skokove radite na mjestu, naprežući mišiće perineuma. Započnite s malom količinom (40-50 skokova), postupno povećavajući opterećenje (do 350 skokova).
Pokret na dnu. Sjedeći na podu, ispružite noge ispred sebe, "hodajte" naprijed, naprežući mišiće zdjelice.
Istegni se. Dok sjedite, pokušajte prstima dodirnuti nožne prste bez savijanja koljena. Vježbu radite najmanje 5 minuta.
"Breza". Radite "stablo breze" 3 minute, svaki put povećavajući trajanje vježbe, dovodeći je do 10 minuta.

Prevencija prostatitisa kod muškaraca kod kuće

Kao profilaksu prostatitisa, redovito izvodite preventivne komplekse:

ne zanemarujte tjelesne aktivnosti i gimnastičke komplekse za kućno pogubljenje;
poštujte ograničenja u hrani;
izvodite wellness stimulaciju prostate (masaža ili samo-masaža 1-2 puta tjedno);
za čišćenje tijela, posjetite kupaonicu ili saunu, nakon savjetovanja s liječnikom;
pravodobno liječiti zarazne bolesti;
slijediti pravila osobne higijene;
Redovito se obratite svom liječniku radi rutinskih pregleda.

Prevencija prostatitisa kod muškaraca narodnim lijekovima

Pčelarski proizvodi (med, propolis) i ljekovite biljke vrlo su popularni iz narodnih recepata kao profilaksa prostatitisa.

Infuzija kapuljače od kestena

Do zelene petlje s iglama)

Priprema:

Uzmite 3 žlice. nasjeckani skarlop (koristite zeleno s iglama) i prelijte 500 ml kipuće vode.
Stavite na tamno mjesto 12 sati.
Procijedite i kuhajte 30 minuta u vodenoj kupelji.
Uzmite 25 kapi 30 minuta prije jela.

Obratite pažnju!Piće budi apetit, pa ako imate prekomjernu težinu, morate ga pažljivo uzimati. Da bi se izbjeglo debljanje, infuzija se može koristiti za mikroklizme. Da bi se to učinilo, daje se 250 ml infuzije 2 puta tjedno.

Biljni odvar s alkoholom

Priprema:

½ žlicacelandin, ½ žlice. ulijte 100 ml alkohola u kuku;
ostavite da se ulijeva na tamnom mjestu 10 dana;
soj;
uzima se ujutro natašte.

Započnite tinkturu s 1 kapi, postupno povećavajući doziranje na 30 kapi tijekom mjesec dana. Za ugodniju upotrebu, tinkturu razrijedite vodom. Trajanje prijema je 30 dana. Zatim postupno smanjujte količinu tinkture za 1 kap.

Sok od peršina

Uzimajte svježe iscijeđeni sok od peršina 3 puta dnevno prije jela.

Tinktura meda i aloje

Priprema:

kombinirati po 500 ml meda, aloe, vina;
miješajte dok ne postane glatko, premjestite u hermetički zatvorenu posudu;
staviti u hladnjak na 7 dana da se ulije;
soj;
uzeti 1 žličicu. prije obroka tijekom 7 dana (ako nema nuspojava, povećajte doziranje na 1 žlicu).

Svijeće s propolisom

Priprema:

kombinirati 2 g kakao maslaca s 0, 1 g ekstrakta propolisa;
miješajte dok ne postane glatko;
oblikujte svijeću od dobivene kaše.

Koristite domaće čepiće prije spavanja u analnom prolazu mjesec dana, napravite pauzu (mjesec dana) i ponovite postupak.

Proizvodi za prevenciju prostatitisa u muškaraca

Budući da se osoba sastoji od onoga što jest, prehrana protiv prostatitisa igra jednako važnu ulogu. Da biste se održali u dobroj fizičkoj formi i izbjegli "upoznavanje" prostatitisa, morate upamtiti sljedeća pravila:

nezdrava prehrana povlači za sobom probleme s crijevima, najčešće dovodi do zatvora, što rezultira zagušenjem krvi u području zdjelice;
prekomjerni kalorijski unos dnevne prehrane dovodi do debljanja, što negativno utječe na opskrbu prostatom žlijezdom;
alkoholna pića mogu izazvati pogoršanje bolesti, jer produkti raspadanja alkohola iritiraju genitourinarni sustav, uzrokuju pijelonefritis, cistitis i druge urološke probleme;
Da biste izbjegli upalu adenoma prostate, morate koristiti vitaminske komplekse za povećanje imuniteta.

Za potpuno funkcioniranje prostate, muškarci trebaju jesti sljedeće proizvode:

jaja (lecitin sadržan u proizvodu pozitivno utječe na razvoj prostate);
meso, perad, riba (ti proizvodi sadrže puno bjelančevina, a potrebno je za sintezu imunoglobulina);
sjemenke bundeve (sadrže mnogo vitamina, a također važan element - cink);
biljna ulja (sadrže vitamin E, potreban za proizvodnju visokokvalitetnih seksualnih sekreta);
agrumi (održavaju razinu kiselosti ejakulata, povećavaju imunitet);
orasi (poboljšavaju metaboličke procese, sadrže mnogo vitamina i minerala, sudjeluju u stvaranju sekreta prostate);
bademi (izvor proteina, bogat vitaminima i mineralima, folnom kiselinom);
morska hrana (zbog svog raznolikog sastava neophodni su za punu spermatogenezu);
heljda (bogata aminokiselinama potrebnim za punu funkcionalnost prostate).

Prevencija kroničnog prostatitisa u muškaraca

Nakon podvrgavanja tečaju terapijskih mjera za liječenje prostatitisa, vrlo je važno spriječiti recidiv. Kako bi izbjegli pogoršanje kroničnog oblika bolesti, muškarci bi trebali:

imaju redoviti spolni život (po mogućnosti s jednim te istim partnerom);
koristiti kondom u slučaju slučajnog seksa;
odustati od loših navika (pušenje, upotreba alkoholnih pića);
vodite aktivan život, bavite se sportom;
izbjegavajte hipotermiju.

Dodaci prehrani također se široko koriste za prevenciju kroničnog prostatitisa.

Prevencija kroničnog prostatitisa - lijekovi

Što piti za prevenciju prostatitisa kod muškaraca, koji su već stekli kronični oblik? Da biste postigli željeni učinak, koristite ove lijekove:

Ekstrakt prostate (1 tableta 2 puta dnevno);
Alfuzosin (2, 5 mg tri puta dnevno, u zrelijoj dobi, doziranje se može povećati u dogovoru s liječnikom);
doksazosin (1-8 mg jednom dnevno, ovisno o složenosti tijeka bolesti i pojedinačnim pokazateljima pacijenta, kako je propisao liječnik);
Ekstrakt prostate za prevenciju prostatitisa kod muškaraca ubrizgava se dnevno po 5-10 mg, prvo je potrebno razrjeđivanje u otopini natrijevog klorida, fiziološke otopine ili novokaina;
Ekstrakt prostate (intramuskularno, 1-2 ampule jednom dnevno) itd.